Stworzony,
by tworzyć.
Stworzony,
by tworzyć.
Stworzony,
by tworzyć.
Czytaj.
Czytaj.
Bezpłatne zasoby, które pomogą Ci osiągnąć pełen potencjał w życiu.
Bezpłatne zasoby, które pomogą Ci osiągnąć pełen potencjał w życiu.
Pisz.
Pisz.
Słowa mają moc porządkowania świata - i siebie. Usiądź, weź pióro - ruszamy.
Słowa mają moc porządkowania świata - i siebie. Usiądź, weź pióro - ruszamy.
Rozmawiaj.
Rozmawiaj.
Spotkajmy się przy wspólnym stole.
Spotkajmy się przy wspólnym stole.
Moje książki
Moje książki
Moje książki
Niedopasowany do reszty
Niedopasowany do reszty
Zainspirowana Księgą Życia Martina Graya, to opowieść o sile rozmowy, wsparcia i prawdy. To próba pokazania świata takim, jakim jest, bez udawania. Czasem boli, ale właśnie tego dziś potrzebujemy - prawdy.
Zainspirowana Księgą Życia Martina Graya, to opowieść o sile rozmowy, wsparcia i prawdy. To próba pokazania świata takim, jakim jest, bez udawania. Czasem boli, ale właśnie tego dziś potrzebujemy - prawdy.
Zarządzaj z lewa, kieruj z prawa
Zarządzaj z lewa, kieruj z prawa
Zainspirowana absurdem codziennych decyzji. O równowadze, która nie zawsze jest symetryczna. Bez moralizowania. Czasem ostro, czasem do śmiechu – zawsze szczerze.
Zainspirowana absurdem codziennych decyzji. O równowadze, która nie zawsze jest symetryczna. Bez moralizowania. Czasem ostro, czasem do śmiechu – zawsze szczerze.
"Potrzebujemy cierpliwości, aby stworzyć dzieło, które oddziałuje na innych i zawiera wszystko co mamy do zaoferowania."
"Potrzebujemy cierpliwości, aby stworzyć dzieło, które oddziałuje na innych i zawiera wszystko co mamy do zaoferowania."
"Potrzebujemy cierpliwości, aby stworzyć dzieło, które oddziałuje na innych i zawiera wszystko co mamy do zaoferowania."
Blog
Blog
Blog
Będę Twoim głosem, gdy zabraknie Ci nadziei i spokojem, gdy przytłacza Cię chaos.
Będę Twoim głosem, gdy zabraknie Ci nadziei i spokojem, gdy przytłacza Cię chaos.
Zobacz więcej
Moje projekty
Moje projekty
Klub Konetkor
Więcej informacji WKRÓTCE…
Dołącz do nas
Wydarzenie type creative
Podcast
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań. Dlatego angażuję się w inicjatywy mające na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz dostarczanie konkretnych narzędzi i wskazówek, które pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Chodź ze mną, nakreślimy początek wspólnej przygody.
Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań. Dlatego angażuję się w inicjatywy mające na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz dostarczanie konkretnych narzędzi i wskazówek, które pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Chodź ze mną, nakreślimy początek wspólnej przygody.
Sezon 3 już wkrótce!
Jak mogę Ci pomóc?
Jak mogę Ci pomóc?
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst
i będę mógł przygotować się do spotkania.
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas do odpowiedzi: 1 dzień
To wygodna forma wsparcia, jesłi chcesz przedyskutować ważny dla Ciebie temat, ale wolisz zrobić to w swoim tempie, bez spotkania na żywo, bez presji czasu. W tej konsultacji poruszamy jeden, konkretny temat, który opisujesz w wiadomości. Może to być pytanie, trudność, wątpliwość lub po prostu coś, co chcesz z kimś przegadać. W odpowiedzi dostajesz mój punkt widzenia, pytania otwierające i ćwiczenia do samodzielnej refleksji - wszystko dopasowane do Ciebie i do Twojej sytuacji.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Poznajmy się
Czas: 15 minut
To niezobowiązująca rozmowa, poprzedzona krótkim formularzem, w którym możesz opisać, co Cię sprowadza i czego aktualnie potrzebujesz. Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej zrozumiem Twój kontekst i będę mógł przygotować się do spotkania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Odpowiem na nurtujące Cię pytania
Wysłucham Cię uważnie - możesz opowiedzieć mi więcej o wyzwaniach, na których chcesz się skupić,
Jeśli się zgodzisz, będę robić notatki - pozwolą mi one zaproponować dalsze kroki lub zaprosić Cię do głębszej współpracy.
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Wosk i knot
Czas: 50 minut
To rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twojemu tematowi – może być trudny, niejasny albo wymagający świeżego spojrzenia. Przygotowuję pytania i ćwiczenia, które pomogą uporządkować myśli, zobaczyć perspektywy i znaleźć rozwiązania.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Kombinacje i inne wariacje
Czas: 120 minut
To dłuższe spotkanie, w którym poruszamy kilka Twoich tematów. Rozmawiamy o wyzwaniach, szukamy odpowiedzi i odkrywamy ukrytą motywację. To intensywna praca, która pomaga wyciągnąć maksimum potencjału.
Umów się
W trakcie rozmowy:
Skupimy się na wybranym przez Ciebie temacie
Przejdziemy przez pytania i ćwiczenia przygotowane pod Twoją sytuację
Poszukamy prostszych, bardziej zrównoważonych rozwiązań, które pomogą Ci spojrzeć na sytuację z większą klarownością
*Nie jest to konsultacja psychologiczna, ani terapia, to rozmowa w duchu moich wartości, oparta na refleksji, ćwiczeniach i uważności, bo bliskość zaczyna się od uwagi.
Darmowe zasoby
Darmowe zasoby
JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI?
(na podst. rozmowy R.V.C Bodleya z T. E. Lawrencem)
JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI?
(na podst. rozmowy R.V.C Bodleya z T. E. Lawrencem)
PobierzJEŚLI NIE MOŻNA ZDECYDOWANIE POWIEDZIEĆ "TAK",
NALEŻY ZDECYDOWANIE POWIEDZIEĆ "NIE"
JEŚLI NIE MOŻNA ZDECYDOWANIE POWIEDZIEĆ "TAK",
NALEŻY ZDECYDOWANIE POWIEDZIEĆ "NIE"
METODA NA ZAPROWADZENIE PORZĄDKU W SWOJEJ GŁOWIE PODCZAS LAWINY MYŚLI
PobierzKim jest Paweł Smolnik?
Kim jest Paweł Smolnik?
Jestem twórcą.
Jestem twórcą.
Staram się wnieść do świata jakąś nową wartość. Nie prowadzę badań nad związkami jonowymi, nie zajmuję się też fizyką, nie staram się wynaleźć czegoś, co może zmienić bieg historii, ale m.in. jestem pisarzem z obsesją na punkcie umysłu, relacji, psychologii, zarządzania oraz twórcą licznych wydarzeń, które przyoblekają w uśmiech.
Staram się wnieść do świata jakąś nową wartość. Nie prowadzę badań nad związkami jonowymi, nie zajmuję się też fizyką, nie staram się wynaleźć czegoś, co może zmienić bieg historii, ale m.in. jestem pisarzem z obsesją na punkcie umysłu, relacji, psychologii, zarządzania oraz twórcą licznych wydarzeń, które przyoblekają w uśmiech.
W przypadku rzeczy, które mnie interesują, nie ma ograniczeń co do ilości treści, które konsumuję. Mogę nie spać całą noc, czytając, oglądając, słuchając i ucząc się o tym, co mnie fascynuje. Niektórzy mnie uważają za przykład stereotypowego nerda.
W przypadku rzeczy, które mnie interesują, nie ma ograniczeń co do ilości treści, które konsumuję. Mogę nie spać całą noc, czytając, oglądając, słuchając i ucząc się o tym, co mnie fascynuje. Niektórzy mnie uważają za przykład stereotypowego nerda.
Kontakt
Copyright © 2025 pawelsmolnik.com . All rights reserved.
Copyright © 2025 pawelsmolnik.com.
All rights reserved.
Privacy Policy
Terms of Service